Rentoutunut keho ja mieli on tie parempaan

FEELIX-hankkeen benchmark-vierailulla Blekinge Kompetenscentrumiin tutustuimme MInd the Gap-hankkeeseen. Monilla nuorilla toiminnanalenemat muodostavat esteen työelämään siirtymisessä. Tätä oli lähdetty parantamaan kiinnostavalla tavalla.

Opimme, miten Hyvinvointi-SPA (Välbefinnande SPA) tarjoaa hyvinvointia keholle ja mielelle yksinkertaisten, rentouttavien aktiviteettien avulla.

Rentoutumiseen tähtäävien menetelmien käyttö näyttää tutkimuksen valossa olevan yhtä tuloksekasta kuin viikoittainen valmennus. Ja yhdessä nämä kaksi menetelmää olivat vielä vaikuttavampia.

Lue tästä lisää benchmark-vierailusta Etelä-Ruotsiin.